Over Pilates on the Move
|
|
|
Bij Pilates on the Move begrijpen we dat jouw gezondheid en welzijn cruciaal zijn, en jouw tijd kostbaar is. Door ons aanbod van vaste groepslessen, als ook (privé)lessen op aanvraag, bieden we jou als klant de mogelijkheid om jouw tijd op de best mogelijke manier in te richten, met behoud van een regelmatige pilates work-out. Of je nu een les wilt volgen in onze studio in Hengelo (Ov), of op een andere locatie zoals thuis of op kantoor, wij bewegen met je mee!
Door middel van een persoonlijke benadering werken we aan het sterker maken van je spieren, het verminderen van spanning en stijfheid, bijvoorbeeld in je onderrug, nek of schouders, en het verbeteren van je lichaamshouding, waardoor je dagelijkse en sportieve activiteiten een stuk makkelijker worden.
We bieden privélessen (mat en equipment) en groepslessen, en hebben ook vertegenwoordiging in Amsterdam.
Door middel van een persoonlijke benadering werken we aan het sterker maken van je spieren, het verminderen van spanning en stijfheid, bijvoorbeeld in je onderrug, nek of schouders, en het verbeteren van je lichaamshouding, waardoor je dagelijkse en sportieve activiteiten een stuk makkelijker worden.
We bieden privélessen (mat en equipment) en groepslessen, en hebben ook vertegenwoordiging in Amsterdam.
Onze Pilatesstudio in Hengelo
Onze pilates studio ligt in het centrum van Hengelo (Ov). Hier bieden we zowel privélessen voor 1 persoon (mat, reformer, wunda chair en cadillac), als (privé) matlessen voor kleine groepen (2 tot 7 personen). Naast de vaste groepslessen op verschillende niveaus (zie lesrooster), bieden we ook lessen op aanvraag. Elke les wordt aangepast aan de behoeftes van de deelnemer(s), en lessen op aanvraag kunnen zowel in het Nederlands als in het Engels gegeven worden.
Waarom PilatesPhysical fitness is the first requisite of happiness |
Pilates is voor iedereen die zijn/haar lichaam sterk en fit wil houden. Pilates helpt je om:
|
Leuk om je te ontmoeten!
Hoi! Ik ben Saskia. Ik ben de oprichtster van Pilates on the Move en eigenaar van een kleinschalige pilatesstudio in Hengelo. Van jongs af aan ben ik geboeid door de kunst van het bewegen. Onder de indruk van een voorstelling van het Nationaal Ballet, begon ik op 7-jarige leeftijd met het volgen van klassieke balletlessen. Vanaf dat moment kon je mij regelmatig vinden in een dansstudio of op de dansvloer. Tijdens een yoga- en pilatesretraite op Gran Canaria werd ik op slag verliefd op Pilates. Het deed me denken aan mijn balletlessen van vroeger, vanwege een zelfde manier van controle, concentratie en precisie. Inmiddels ben ik opgeleid en gecertificeerd door het internationaal erkende BASI Pilates, dat bekend staat om zijn innovatie en academische perfectie. Ik kijk er naar uit om met je te trainen en je te leren om zelf het maximale uit je lichaam te halen.
Pilateslessen op je eigen locatie
Naast onze studiolessen, kunnen we bij Pilates on the Move (privé)lessen geven op je eigen locatie. Of je nu een les wilt volgen thuis, op kantoor, of op een andere locatie, wij bewegen met je mee! Wij hebben ook vertegenwoordiging in Amsterdam.
